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Ministério de Adolescentes lança série de lives sobre a mente

O mundo enfrenta um grande desafio por conta da pandemia do COVID-19. Em meio a essa situação, a nossa mente tem sido bombardeada com as más notícias. Com o objetivo de auxiliar diante do atual quadro, o Ministério de Adolescentes Interligados lançou, no dia (22), uma série com temas relacionados a alma no canal do Youtube da Igreja Verbo da Vida de Campo Grande – RJ.

As lives tiveram a participação de Isabelle Mendes, formanda em psicologia, explicando diversos temas e de Luís Aguilar líder do Ministério Interligados que atuou como interlocutor em conversas descontraídas e com interação ao público.

Ao todo quatro lives, uma por semana e todas com assuntos da mente. A live de estreia aconteceu no dia (22) e foi intitulada como “vencendo as frustrações”, a segunda live chamou-se “controlando a ansiedade” e aconteceu no dia (29); a terceira live ocorreu no dia (06) “superando a insegurança” e a mais recente que aconteceu no dia (13) com tema “lidando com o novo”.

Durante as lives Isabelle explicou diversas coisas sobre como mente e corpo podem sofrer diante de situações, como essa em que o mundo está passando. Tratando assuntos como autoestima, autoeficácia, ensinou que existe a frustração saudável e a frustração que causa mal, bem como a diferença entre estado ansioso, crise de ansiedade e o transtorno de ansiedade.

Isabelle explicou que quando alguém está em estado ansioso para algo que irá acontecer, como uma viagem por exemplo, esta pessoa é impulsionada a fazer coisas em prol daquilo que se espera, mas quando  a ansiedade não te impulsiona a nada e te mantém em um estado de medo, é importante buscar ajuda. Ela ainda deu dicas de como ajudar a lidar com o estado ansioso. “exercício ajuda muito, a atividade física libera hormônios que ajudam a relaxar”.

Luís complementou explicando que não devemos negligenciar sintomas, mas que devemos lançar sobre Cristo toda a ansiedade.

“É importante ter em mente que a ansiedade não tem legalidade sobre o nosso corpo” completou.

A cada live preciosas instruções e ferramentas foram transmitidas aos espectadores para que mantenham a mente sã com o auxílio do conhecimento científico e da palavra de Deus.

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