Integrante da equipe ministerial da Igreja Sede
A sociedade frequentemente critica a geração conhecida como “geração do mimimi”, por sua baixa tolerância à frustração e dificuldade em lidar com limites. No entanto, antes de apontarmos para os filhos, precisamos olhar para o ambiente em que os formamos, porque as crianças não se constroem sozinhas. Elas crescem dentro de lares e é ali que esses lares começam a moldar o emocional delas.
Ao longo dos anos, a educação oscilou entre dois extremos. De um lado, gerações criadas na rigidez, no grito e no medo, onde as emoções eram ignoradas e a obediência era obtida pelo temor. Do outro, pais que, justamente para não repetir esse padrão, afrouxaram demais os limites, privando os filhos de experiências fundamentais para o desenvolvimento emocional. O resultado, nos dois casos, é uma criança fragilizada, ainda que por razões diferentes.
O equilíbrio existe, mas ele não surge espontaneamente. Ele é construído com intenção, com conhecimento e com base em princípios sólidos.
O ambiente forma o emocional
O comportamento de uma criança é, em grande medida, um reflexo do ambiente em que ela vive. A forma como os pais reagem às próprias emoções, como lidam com os erros e como se comunicam no dia a dia ensinam mais do que qualquer sermão. Filhos não aprendem controle emocional ouvindo instruções; eles aprendem observando os adultos ao redor.
Além disso, se um pai explode de raiva com frequência, não pode se surpreender quando o filho faz o mesmo. Se uma mãe vive em estado de ansiedade constante, esse é o modelo emocional que a criança vai internalizar. Os neurônios espelho, estudados pela neurociência, confirmam o que a sabedoria clássica já ensinava: o exemplo é o principal método de educação.
Quatro erros que enfraquecem o emocional dos filhos
O primeiro erro é poupar a criança de toda frustração. A frustração faz parte da vida, e é justamente na infância que se aprende a lidar com ela. Resolver tudo para a criança, ceder ao choro ou evitar o “não” pode parecer amor, mas priva o filho do desenvolvimento de habilidades essenciais para a vida adulta. Dizer não com firmeza e constância é também uma forma de cuidado.
O segundo erro é corrigir o comportamento sem tratar a emoção. Quando uma criança desobedece repetidamente ou apresenta comportamentos difíceis, a tendência é focar apenas no que ela fez. Mas por trás de todo comportamento há uma emoção. Assim, antes de exigir mudança, é preciso perguntar: o que está acontecendo com ela? A criança que não tem espaço para se expressar acumula o que sente, e isso tende a aparecer de formas cada vez mais intensas.
O terceiro erro são os pais emocionalmente descontrolados. Explosões, ironias, ameaças e humilhações fazem a criança obedecer por medo, não por respeito. Isso gera distanciamento emocional e repressão, não caráter. Um pai ou uma mãe que reconhece seu próprio estado emocional e busca se reequilibrar antes de reagir já está dando ao filho um dos maiores presentes possíveis.
O quarto erro é dar tudo materialmente e pouco emocionalmente. Nenhuma roupa, escola ou aparelho substitui o tempo de qualidade, o olho no olho, a escuta genuína e as palavras de afirmação. As necessidades emocionais dos filhos são tão reais quanto as físicas, mas costumam passar despercebidas por semanas ou até meses.
O que fortalece uma criança de verdade
Formar filhos emocionalmente fortes é um processo, não um evento. São pequenas ações cotidianas que vão construindo, aos poucos, uma base segura. Dizer “eu te amo”, dedicar tempo para aquilo que o filho gosta, fazer perguntas genuínas, ouvir sem pressa e criar espaço para a expressão emocional são práticas simples e acessíveis que fazem diferença real.
O ponto de partida, porém, é sempre o próprio pai ou mãe. O autoconhecimento emocional dos cuidadores é o fundamento sobre o qual o emocional dos filhos será construído. Por fim, não é necessário ter uma criação perfeita para ser um bom pai. É necessário ter disposição para aprender, mudar e agir com intencionalidade todos os dias.
*Trechos da mensagem do dia 27 de maio de 2026, na Escola de Pais.