Já quero dizer que não sou psicóloga, mas pesquisei muitas coisas e, enquanto orava a Deus, algo veio ao meu coração. Em I Timóteo 4.16 está escrito: “Cuida-te de ti mesmo”, e é isso que vamos buscar: cuidar de nós mesmos. Somos privilegiados por sermos cercados por tantos arquivos, tantos conteúdos de palavras, instruções e ministrações, livros tão preciosos. No entanto, às vezes estamos como uma geladeira cheia, uma despensa cheia, mas não usamos o que temos.
Às vezes estamos há tanto tempo inseridos no ministério que nos acostumamos ao que ouvimos. Mas o que você tem feito com aquilo que ouviu? No que isso tem se transformado no dia a dia? É isso que nos diferencia de outras pessoas, crentes ou não. Podemos acessar muitos conteúdos, mas, se esse conteúdo não estiver inserido na nossa vida, de nada adianta. Assim como uma esponja que, ao ser mergulhada em suco de laranja, só pode liberar suco de laranja, quando estamos imersos na Palavra o que sai de nós não são nossos achismos. Não somos nós. Precisa ser o que vem do Senhor.
Não importa o que está fora
“As armas com as quais lutamos não são deste mundo, mas poderosas em Deus para destruir fortalezas. Destruímos argumentos e toda altivez que se levanta contra o conhecimento de Deus e levamos cativo todo pensamento, para torná-lo obediente a Cristo” (II Coríntios 10.4-5).
Neste texto, Ele fala primeiro sobre acabar com falsos argumentos e, se existe algo em que somos bons, é em argumentos.
Então, o que você tem feito com todo o conhecimento que já possui? Volte seus pensamentos para as coisas do alto. Deus nunca nos deixa sozinhos, mesmo quando estamos afogados em nossos pensamentos. A vida que Deus conquistou para nós na cruz não foi para vivermos mergulhados em pensamentos ruins, angústias ou rancor. Ele levou tudo sobre si, todas as nossas dores, para vivermos em abundância. Não é sobre o externo, é sobre o interno. Saber viver bem precisa acontecer diante de boas circunstâncias ou más circunstâncias. Não importa o que está fora, importa o que está dentro.
“Não se vendem dois pardais por uma moedinha? Contudo, nenhum deles cai no chão sem o consentimento do Pai de vocês. Até os cabelos da cabeça de vocês estão todos contados. Portanto, não tenham medo; vocês valem mais do que muitos pardais” (Mateus 10.29-32).
Filhos do Deus Todo-Poderoso
Se nenhum pardal cai sem o conhecimento do Pai, que dirá nós? Não somos pardais; somos filhos. Se eles são importantes para Deus, imagine nós.
“Ninguém despreze a tua mocidade; mas sê o exemplo dos fiéis, na palavra, no trato, no amor, no espírito, na fé, na pureza. Persiste em ler, exortar e ensinar, até que eu vá. Não desprezes o dom que há em ti, o qual te foi dado por profecia, com a imposição das mãos do presbitério. Tem cuidado de ti mesmo e da doutrina; persevera nestas coisas, porque, fazendo isto, te salvarás, tanto a ti mesmo como aos que te ouvem” (I Timóteo 4.12-16).
Somos filhos do Deus Todo-Poderoso, do Senhor desta terra, do nosso Criador. Isso já é suficiente para não nos menosprezarmos. Precisamos entender que temos valor e temos um compromisso com o Reino de Deus. Precisamos ter consciência de que, a todo momento, alguém nos observa. Temos que ser exemplo para aqueles que nos cercam e também precisamos cuidar de nós mesmos. Se estivermos fracos, como vamos manusear a Palavra? Fazendo assim, salvamos a nós mesmos e também aqueles que nos ouvem.
Cuidar da nossa vida exige atenção minuciosa todos os dias. Não dá para deixarmos passar batido. Só conseguirá cuidar dos outros quem primeiro cuida de si mesmo. Eleve seus pensamentos para que não sejam afogados em lixo. Agindo assim, você salvará a si mesmo e aqueles que o escutam.
Há 3 tópicos essenciais que precisamos colocar em prática para viver a plenitude da vontade de Deus:
1. Guardar o coração
Provérbios 4:23: “Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.”
2. Descansar
Descansar em dois aspectos: confiando e dormindo. São duas práticas essenciais para vivermos bem e mantermos uma vida saudável.
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve” (Mateus 11.28-30).
É inútil pensar que tudo depende de você. Aos seus amados, Ele dá enquanto dormem. Confie. Descanse. Você é amado do Senhor.
“Será inútil levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. O Senhor concede o sono àqueles a quem Ele ama” (Salmos 127.2).
3. Ser grato
Seja grato pelo seu dia, pela sua família e pelas coisas ao seu redor. A perspectiva muda quando o coração está cheio de gratidão.
“Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco” (I Tessalonicenses 5.18).
Ser grato a Deus não significa agradecer pela doença ou pela falta, mas agradecer pela cura, pela abundância e crer que tudo logo vai passar. Seja grato diante das coisas, não por causa das coisas, mas pelo que você tem dentro de si. A gratidão sempre muda a ótica do que parecia horrível para algo bom.
*Trechos da mensagem do dia 16 de novembro de 2025, na Escola Dominical.